Всю беременность занималась гимнастикой


Всю беременность занималась гимнастикой

Всю беременность занималась гимнастикой

Всю беременность занималась гимнастикой



Нет вещи, со стороны более нежной и прекрасной, чем балет! Хрупкие балерины, подобные сказочным нимфам, летают по сцене, заставляя зрителей поверить в их неземное происхождение… Но на самом деле, это профессия пропитана железной волей, болью, кровью и слезами, в самом прямом смысле этих слов.

Балет-это не увлечение и не хобби, это жизнь! Танец отнимает у балерин абсолютно все: время, силы, желания -остается лишь то, что разрешено, что продиктовано искусством. Стать балериной-значит войти в круг избранных, потому что далеко не каждый подходит для этой роли-для этого нужно родится танцором, обладать определёнными данными и чертами характера.

Чтобы попасть в балет, необходимо обладать следующими характеристиками:

Выворотность ноги

То есть, способность конечностей выворачиваться наружу. Выворотность можно лишь доработать, но не приобрести на тренировках-она является врожденной. Поэтому, если таковой не обладает маленькая девочка, пришедшая на балет, путь туда становится навечно закрытым.

Гибкость

Умение сложиться пополам, поднять ногу под углом в 180 градусов-без этого балерина не является таковой.

Длинные конечности

Руки и ноги не должны быть короткими, ими нужно «выпевать» движения танца, особое внимание уделяется ногам. При приеме в балетную школу у ребенка измеряют «индекс длинноногости»: рост стоя делят на рост сидя (он измеряется от макушки до ягодиц) и умножают на 100%. Чем не меньше полученный процент, тем лучше, норма находится в пределах 49-52%.

Прыжок

Да, это тоже дано от природы: оказывается, кто-то умеет прыгать от рождения, а кто-то нет. Его технику можно подправить, но основа дается каждому своя. В идеале прыжок должен быть похожим на короткий полет человека.

Телосложение

Наиболее предпочтительными по типу телосложения являются эктоморфы. У них очень тонкие и жилистые мышцы, короткий корпус и длинные ноги, тонкие кисти и стопы, маленькая голова и длинная изящная шея, обмен веществ очень высокий.

Вес

Не секрет, что балерина должна имеет болезненно маленький вес, он вычисляется по формуле: рост минус 122 см. Если танцовщица выходит за его границы, это может грозить исключением. В определенные дни проводятся «контрольные взвешивания», на которых отслеживается отклонение от нормы либо соответствие ей. Для того, чтобы скинуть как можно больше, балерины пьют сильнейшие мочегонные препараты, используют сомнительные лекарства, сидят на строжайших диетах (например, в течение двух недель могут есть только сыр в ограниченных количествах и пить сухое вино).

, чтобы увидеть текст публикации полностью и остальные 17 фото.


Источник: http://fashiony.ru/page.php?id_n=121486


Всю беременность занималась гимнастикой фото


Всю беременность занималась гимнастикой

Всю беременность занималась гимнастикой

Всю беременность занималась гимнастикой

Всю беременность занималась гимнастикой

Всю беременность занималась гимнастикой

Всю беременность занималась гимнастикой

Всю беременность занималась гимнастикой

Читать: