30 недель беременности отекают ноги


30 недель беременности отекают ноги

30 недель беременности отекают ноги

30 недель беременности отекают ноги



Отеки на 30 неделе беременности – явление довольно частое и далеко не всегда безопасное. Они появляются из-за дополнительной крови, которая теперь циркулирует в организме беременной женщины. Когда матка растет, она начинает давить на тазовые вены, а так же на большую вену, проходящую по правой половине тела.

Эти сосуды отвечают за циркуляцию крови в нижней части тела человека. Именно поэтому раньше всего отеки начинают появляться в тканях ног и лодыжек, ведь кровообращение в них замедляется и это, как правило, приводит к задержке воды.

Нужно знать, что отеки при беременности делятся на четыре стадии. Первая стадия – это отек ног (стоп и голеней) . Вторая стадия – отекают ноги и низ живота, а так же пояснично-крестцовый отдел. На третьей стадии появляется одутловатость лица, и отекают кисти рук. Четвертая стадия – самая тяжелая, отек всего тела.

Чтобы понять, есть ли у беременной отеки, следует аккуратно, но достаточно сильно надавить пальцами на кожу. Если участок кожи быстро выровнялся, и не осталось никаких следов надавливания, значит, отеков в этой зоне нет. Если же от нажатия осталась ямочка, скорее всего, как ни печально, это – отек.

Если отеки располагаются только на ногах, появляются только к вечеру и могут сами проходить к утру, это нормальное явление и особенно беспокоиться по этому поводу беременной не стоит.

Но если отеки ног становятся более постоянными и не проходят, появился отек на лице и отекают кисти рук, нужно обязательно обратиться к врачу. Ведь все это может быть признаком серьезного осложнения, возникающего чаще всего на поздних (после 30 недель) сроках беременности – гестоза (иначе - позднего токсикоза) .

Различают несколько стадий гестоза у беременных. На первой стадии наблюдаются гестозные отеки, беременные жалуются на недомогание и переутомление, чрезвычайно сильно прибавляют в весе. На второй стадии (невропатия беременных) к отекам прибавляется белок в моче и высокое давление. Если присутствуют все три признака гестоза второй стадии – это серьезная угроза здоровью беременной и будущего ребенка. Если в наличии один или два признака, рекомендовано симптоматическое лечение. При третьей стадии гестоза – преэклампсии – помимо невропатии наблюдаются проблемы со стороны мозга и признаки заболеваний глазного дна. Четвертая стадия гестоза беременных – судороги. Четвертая стадия грозит старением плаценты и ухудшением состояния плода.

Если отеки появились на 20 неделе или раньше, это должно насторожить и врача, и будущую маму. В этом случае требуется безотлагательно провести ряд обследований беременной женщины для установления причин отечности. Ведь не всегда отеки означают гестоз. Иногда отеки на поздних сроках у беременных могут возникать из-за того, что увеличившаяся матка давит на мочеточники.

Как следствие, возникают нарушения в оттоке мочи. Однако, это так же требует внимания и принятия мер, чтобы отеки не распространились абсолютно по всему телу. Помимо прочего, существуют скрытые отеки. Об их существовании можно догадаться, наблюдая за весом женщины.

Если беременная прибавляет слишком много (более 300 гр. в неделю) или неравномерно, высока вероятность скрытых отеков.

Если беременная женщина абсолютно здорова (у нее не наблюдается сердечно-сосудистых или почечных заболеваний) , отеки появляются чаще во второй половине беременности. Обычно сначала начинают отекать ноги, потом руки и лицо. Особенно страдают от отеков веки, ведь они состоят из клеток рыхлой клетчатки, которая способна сильно задерживать воду. Обычно по утрам отеки у беременных заметны меньше, так как за ночь жидкость в организме успевает равномерно распределиться.

Что делать при отеках, должна знать каждая беременная женщина. Для этого не надо искать в интернете «отеки при беременности как снять». Чтобы избавиться от отеков, следует больше двигаться и хотя бы 15 минут в день лежать на ровной поверхности с поднятыми вверх ногами. Поможет так же массаж ступней или ванночка с морской солью (температура воды не должна быть выше 35 градусов) . И все-таки, крайне нежелательно ограничивать себя в воде (следует выпивать около 3х литров в сутки! ) даже при отеках. Ведь если организм будет получать недостаточно жидкости, он начнет стараться удерживать ее. Физические упражнения помогут вывести лишнюю воду из организма. Но тут главное не переусердствовать – лучше ограничиться зарядкой и специальными упражнениями для беременных.

При отеках рекомендуется избегать не только соли и продуктов, имеющих большое ее содержание (маслины, соленые орехи) , но и сладкого, а так же газированных напитков. Надевать утром колготы стоит до того, как вставать с кровати. Это позволит крови не застаиваться в лодыжках. Если беременная продолжительное время находится в жарком помещении, это так же может привести к возникновению отеков. Кроме того, сегодня существует большой выбор гелей, которые помогают при появлении отеков.

Отеки хорошо снимаются многими народными средствами. Однако, следует обязательно проконсультироваться с врачом, прежде, чем применять то или иное средство. Известные и доступные народные средства от отеков: настой листьев березы, перетертые листья петрушки (можно тоже настой) , настой листьев толокнянки (в народе известна так же как «медвежье ушко») , настой кукурузных рылец с медом, настой травы лабазника, настой травы ортосифона (почечный чай) . Большинство этих народных средств можно купить в аптеке и приготовить дома.

Если отеки у беременной женщины появились намного раньше 20 недели, то следует обязательно проконсультироваться с врачом, ведь это может быть симптомом какой-то болезни, которая проявила себя в связи с возросшей нагрузкой на организм.

Поэтому нужно обязательно проверить в первую очередь почки и сердце. Отеки на ногах так же могут быть результатом такого распространенного явления, как заболевание данных органов. Но все же не всегда отеки - это следствие болезни, при беременности.


Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/kak-izbavitsya-ot-otekov-na-30-nedele-beremennosti.html


30 недель беременности отекают ноги фото


30 недель беременности отекают ноги

30 недель беременности отекают ноги

30 недель беременности отекают ноги

30 недель беременности отекают ноги

30 недель беременности отекают ноги

30 недель беременности отекают ноги

30 недель беременности отекают ноги

Читать: